Helicobacter pylori - profilaktyka. Jak uniknąć zakażenia bakterią Helicobacter pylori? Przede wszystkim należy przestrzegać podstawowych zasad higieny. tj. często myć ręce i zęby. Jednym z czynników zwiększających ryzyko nawrotu zakażenia bakterią jest próchnica lub inna choroba zębów wymagająca leczenia stomatologicznego. Dieta wrzodowa jest dietą leczniczą, stosowaną w chorobie wrzodowej żołądka i jelit, przepuklinie rozworu przełykowego i biegunce, a także przy nadkwasocie i dolegliwościach takich jak refluks czy zgaga. Jadłospis diety żołądkowej przybiera różne formy w zależności od nasilenia stanu zapalnego i dolegliwości, dlatego podajemy różne jego wersje i sposób ich wprowadzania. Dowiedz się, jak powinno wyglądać jej menu oraz jakie produkty i dania można jeść, a które trzeba wykluczyć, by wspomóc powrót do treściJak rozpoznać i wykryć wrzody żołądka?Na czym polega dieta wrzodowa?Dieta wrzodowa – jadłospis przy wrzodach żołądka i dwunastnicy, przepuklinie rozworu przełykowego, biegunce i nadkwasocieDieta wrzodowa – produkty wykluczoneDieta wrzodowa – produkty dozwolone Jak rozpoznać i wykryć wrzody żołądka?Wrzody to ubytki błony śluzowej żołądka i dwunastnicy, ew. dolnej części przełyku, często powodujące piekący ból, uczucie ssania czy głodu. Możliwe objawy to również ból brzucha po jedzeniu, zgaga, odbijanie się, nudności i wymioty. W przypadku podejrzenia rozwoju wrzodów należy wykonać badanie gastroskopowe z pobraniem próbki do testu na obecność bakterii Helicobacter pylori, która jest częstą przyczyną problemu. Można też kupić go w aptece i wykonać wstępnie w domu, ale dolegliwości nie lekceważyć i zapisać się do lekarza. Proponowana dieta może złagodzić objawy wrzodów i wspomóc leczenie zalecone przez specjalistę. Dowiedz się więcej na temat:Gastroskopia – wskazania, przygotowanie i przebieg badaniaTo musisz wiedzieć o wrzodach żołądkaNa czym polega dieta wrzodowa?Odpowiednia dieta pomaga w powrocie do zdrowia, a czasem bywa jedynym sposobem leczenia. Dieta wrzodowa powinna być jak najbardziej zbliżona do zwyczajowej pod względem zawartości kluczowych składników odżywczych i różnorodności produktów spożywczych. Jedynie w ostrych stanach chorobowych wprowadza się znaczne ograniczenia w jadłospisie, najlepiej na jak najkrótszy czas. O ile w takich sytuacjach dietę przepisuje lekarz, w łagodniejszych stanach można samodzielnie komponować jadłospis, kierując się wytycznymi diety lekkostrawnej z ograniczeniem substancji pobudzających wydzielanie soku na temat:Co można jeść na diecie lekkostrawnej, a czego trzeba unikać?Nadkwasota żołądka może prowadzić do wrzodów. Jej objawy, przyczyny i leczeniePrzy braku tolerancji pożywienia stałego, nudnościach, wymiotach, biegunkach i przejściowo przy braku łaknienia wskazana jest dieta płynna. W przypadku niezaleczonej biegunki należy wyeliminować z jadłospisu produkty mleczne, kawę i przyprawy. Polecana jest herbata, napar rumianku, klarowne wywary z warzyw oraz ryżanka, czyli woda z gotowania ryżu. By ją przyrządzić, należy zalać szkl. białego ryżu 1 l wody i gotować przez 45 min, po czym pić co godzinę po pół szklanki do momentu nastąpienia poprawy. Dietę płynną można modyfikować poprzez dodatek: cukru, soli, masła, twarogu, rozgotowanej przetartej marchwi lub owoców, wywaru z warzyw. W ostrym okresie choroby wrzodowej żołądka i jelit, ich nieżytach oraz przepuklinie rozworu przełykowego stosuje się dietę, która ma na celu ich „oszczędzanie” poprzez odpowiedni wybór lekkostrawnych produktów. Zalecane są pokarmy, które nie podrażniają mechanicznie, chemicznie czy termicznie błony śluzowej żołądka i jelit, a za to pomagają neutralizować sok żołądkowy. Lekkostrawna dieta powinna być odpowiednio skomponowana:Białko – białko z jednej strony pobudza wydzielanie soku żołądkowego, ale z drugiej ma też zdolność jego zobojętniania. Zwykle dieta zapewnia 1, a czasem nawet 1,5 g białka na kilogram masy ciała. Tłuszcze – stosuje się tylko te łatwostrawne, w normalnych ilościach – są niezbędne dla zdrowia i hamują wydzielanie soku żołądkowego. Węglowodany – produkty węglowodanowe powinny być dość mocno oczyszczone z błonnika, a jeśli zawierają go więcej, powinny być dobrze ugotowane (tak przygotowuje się kasze, warzywa i owoce). Płyny – należy zwiększyć ilość przyjmowanych płynów, zwłaszcza po wymiotach czy biegunce. Sól – dania diety oszczędzającej należy solić minimalnie, a za to można dodawać zioła przyprawowe. Sposób przyrządzania – potrawy należy gotować w wodzie lub przyrządzać na parze, a w miarę poprawy samopoczucia można też je piec. Gdy ból ustąpi, można jeść gotowane kasze, owoce i warzywa rozgotowane i przetarte przez sito. Mięso, ryby, warzywa powinny być zmielone, zupy podprawione odrobiną mąki, a surowe soki z owoców i warzyw z początku rozcieńczone wodą, mlekiem lub śmietanką. Liczba posiłków – należy jeść mniejsze porcje, ale częściej, bez pośpiechu, dokładnie przeżuwając każdy kęs, co ułatwi jego trawienie. Dieta wątrobowa – co jeść, a czego unikać przy chorej wątrobie?Styl życia, który zmniejsza objawy refluksuDieta wrzodowa – jadłospis przy wrzodach żołądka i dwunastnicy, przepuklinie rozworu przełykowego, biegunce i nadkwasocieW stanach zapalnych błony śluzowej żołądka i jelit stosuje się podstawową dietę łatwostrawną. Jeśli jednak problemem były wymioty, najpierw przechodzi się na dietę kleikową. Dopiero później można rozszerzyć ją o produkty takie jak rozcieńczone mleko, twarożek, gotowane i zmielone chude mięso oraz niewielkie ilości masła, a następnie zastosować dietę płynna po biegunce – dieta kleikowa:Pierwsze śniadanie: kleik ryżowy, sucharki rozmoczone w herbacie. Drugie śniadanie: kleik z mielonego siemienia lnianego, sucharki rozmoczone w herbacie. Obiad: kleik jęczmienny, sucharki rozmoczone w naparze mięty. Podwieczorek: sucharki rozmoczone w naparze rumianku. Kolacja: kleik z kaszy manny, przecier z gotowanego jabłka, sucharki rozmoczone w wywarze z jabłek. Dieta oszczędzająca z ograniczeniem substancji pobudzających wydzielanie soku żołądkowego – w ostrym okresie choroby:Pierwsze śniadanie: lane ciasto na mleku i wywarze z warzyw. Drugie śniadanie: mielone siemię lniane z wodą i mlekiem. Obiad: przetarta zupa ziemniaczana, risotto z mielonym mięsem i marchewką. Podwieczorek: kisiel mleczny. Kolacja: galaretka z ryby, bułka z masłem, herbata z mlekiem. Przez snem: kasza manna na mleku. Dieta oszczędzająca z ograniczeniem substancji pobudzających wydzielanie soku żołądkowego – w przewlekłym okresie choroby:Pierwsze śniadanie: bułka z masłem, jajko na miękko, kawa zbożowa z mlekiem. Drugie śniadanie: chleb pszenny z masłem i polędwicą, sok z marchwi ze śmietanką. Obiad: krupnik, wołowina gotowana mielona z sosem koperkowym, purée z ziemniaków i z marchewki, przetarty kompot z jabłek. Podwieczorek: chałka lub bułka maślana i jogurt. Kolacja: budyń z białego sera, sałata ze śmietaną, napar rumianku. Podstawowa dieta łatwostrawna:Pierwsze śniadanie: bułka z masłem, jajko na miękko i natka pietruszki plus kawa zbożowa z mlekiem. Drugie śniadanie: bułka z masłem i polędwicą, sok z pomidorów bez soli. Obiad: zupa jarzynowa z grzankami, kurczak duszony z warzywami, marchewka z groszkiem i ryż plus pieczone jabłko. Podwieczorek: jogurt owocowy. Kolacja: pierogi z serem i kaszą manną. Sprawdź także:Czy ból żołądka po jedzeniu to objaw choroby?Co robić przy biegunce? Przyczyny, rodzaje, objawy i leczenie rozwolnienia Dieta wrzodowa – produkty wykluczoneW przypadku dolegliwości pokarmowych należy zrezygnować z jedzenia produktów ciężkostrawnych i nadmiernie pobudzających wydzielanie soku żołądkowego. Na diecie oszczędzającej są to:świeże pieczywo, chleb razowy, chleb i mąka żytnia, grube makarony, kasza jaglana, kasze gruboziarniste, kluski kładzione, naleśniki, knedle, krokiety, pierogi z mięsem i kapustą, kwaśna śmietana, bardzo kwaśne przetwory mleczne, solone masło, sery topione dojrzewające sery, jajka smażone, zwłaszcza na boczku, jajka na twardo, tłuste mięsa, wieprzowina, baranina, kaczka, flaki zwierzęce, dziczyzna, pasztety, kiełbasy i inne tłuste wędliny, konserwy mięsne i rybne, tłuste ryby, np. węgorz, halibut, śledź, sardynki, ryby wędzone, ryby marynowane, tłuszcze zwierzęce typu smalec, margaryna, olej rzepakowy, frytki, placki ziemniaczane, ziemniaki smażone, fasola, soczewica i groch, warzywa kapustowate, nasiona roślin strączkowych, surówki, warzywa smażone, warzywa gotowane nierozdrobnione, grzyby, czekolada, lody, bita śmietana, kremy i torty, inne słodycze, woda gazowana i napoje z bąbelkami, ciasto francuskie i kruche, kawa, mocna herbata, alkohol, ocet, musztarda, chrzan, pieprz i ostre przyprawy, tłuste zupy na wywarach z kości, mięsa, grzybów, dania smażone i pieczone z tłuszczem, dania i sosy zasmażane, liść laurowy, ziele angielskie, gałka muszkatołowa. Polecamy też:Układ pokarmowy – jak zmniejszyć ryzyko raka?Jak zdrowie jelit wpływa na wątrobę?Dieta wrzodowa – produkty dozwoloneW jadłospisie diety oszczędzającej z ograniczeniem substancji pobudzających wydzielanie soku żołądkowego może znaleźć się tylko ograniczona grupa są następujące produkty:czerstwe jasne pieczywo pszenne, oczyszczona mąka pszenna, mąka kukurydziana, mąka ziemniaczana, makaron typu nitki, drobne kasze, np. manna, kukurydziana, jęczmienna, biały ryż, tapioka, grube kasze przecierane, mleko świeże i w proszku, lekko fermentowane napoje mleczne, śmietanka, sery twarogowe, świeże masło śmietankowe, oliwa z oliwek, olej słonecznikowy, sojowy, kukurydziany, jajka, chude mięsa, np. cielęcina, wołowina, kurczak, indyk, chude ryby, np. pstrąg, dorsz, szczupak, sandacz, karp, ziemniaki purée, owoce jagodowe, cytrusowe i dzikiej róży, jabłka, gruszki, śliwki, morele, brzoskwinie, wiśnie, winogrona, pomidory, marchew, dynia, szpinak, zielony groszek, buraki, pietruszka, seler, słaba herbata, słabe kakao, łagodne zioła i przyprawy, np. natka pietruszki, koper, majeranek, cynamon, wanilia, dodatki: sok z cytryny, skórka cytrusowa, cukier, miód, dżemy bez pestek i skórek, syropy owocowe. Domowe sposoby na złagodzenie bólu żołądka! [9 PORAD] ZOBACZ: Lekka kuchnia dla wrażliwych jelit. Ekspert: Hanna Stolińska, dietetyk kliniczny Polecane ofertyMateriały promocyjne partnera Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Ewa Filipiak oferuje usługi takie jak: konsultacja dietetyczna, konsultacja dietetyczna w schorzeniach jelit + jadłospis 7-dniowy, konsultacja dietetyczna + jadłospis 7-dniowy, dieta dla sportowców, dieta dla kobiet w ciąży, konsultacja online, Pakiet SIBO. Oszczędź czas i umów Witam, stwierdzono u mnie refluks żółciowo dwunastnico-żołądkowy oraz bakterię Helicobacter Pylori. Jaką dietę na Helicobacter i refluks powinnam stosować, aby zmniejszyć ból oraz żółć? Biorę oczywiście leki na Helicobacter Pylori i refluks, ale chciałabym jeszcze dodatkowo przyspieszyć ich działanie i wydaje mi się, że właśnie dieta może być dobrym wyjściem. Próbowałam poczytać o tym w internecie, ale nie znalazłam informacji na temat diety na Helicobacter i refluks, jedynie jakieś szczątkowe informacje, z których nie mogłam wyciągnąć dla siebie niczego konkretnego. Czy dieta i Helicobacter oraz refluks mają ze sobą coś wspólnego? Czy odpowiednie odżywianie się w przypadku tych chorób może doprowadzić do ich złagodzenia i całkowitego wyleczenia? Oczywiście mówię o "pomocy" w leczeniu, zdaję sobie sprawę, że środki farmakologiczne są tu podstawą. Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam. KOBIETA, 72 LAT ponad rok temu Indeks glikemiczny Osoby odchudzające się i cierpiące na cukrzycę powinny zwracać uwagę na indeks glikemiczny potraw. Co to jest? Jak to określić? Obejrzyj filmik i dowiedz się więcej o indeksie glikemicznym. Dietetyk z ponad 20-letnim stażem. Kierownik Poradni Dietetycznej w Warszawie. 0 redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych znajdziesz do nich odnośniki: Jak powinna wyglądać dieta przy refluksie? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Co stres może być przyczyną refluksu dwunastnico-żołądkowego? – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt Błona śluzowa żołądka przekrwiona z inkrustacjami żółciowymi – odpowiada Lek. Paweł Baljon Jak można określić rodzaj refluksu? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Czy jest jedna dieta na zapalenie żołądka czy na refluks? – odpowiada Lek. Tomasz Stawski Jaka dieta przy refluksie i zespole jelita drażliwego? – odpowiada Ewa Kozłowska Ból nadbrzusza, zgaga, flegma i bóle w mostku a refluks – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska Co mówi mój wynik badania po gastroskopii? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Jakich produktów powinnam unikać przy refluksie? – odpowiada Dr n. med. Krzysztof Jach Jaka dieta przy refluksie żołądkowo-przełykowym i uszkodzeniu wątroby? – odpowiada Lek. Paweł Baljon artykuły Dieta na cellulit – jadłospis. Dobór produktów w diecie antycellulitowej jest bardzo różnorodny, odpowiedni zarówno dla wegetarian, wegan oraz dla osób niewykluczających z jadłospisu mięsa. Dieta antycellulitowa jadłospis może mieć następujący: ŚNIADANIE Witajcie :) dzisiaj troszkę z "innej beczki". nie będzie przepisów ale za to parę informacji o zapewne dobrze Wam znanej bakterii. U mnie wykryto ją przy badaniu gastrologicznym i nawet w sporej ilości. Przed badaniem miałam taką cichą nadzieję, że nie mam jej w moim żołądku no ale wyszło co wyszło. Dostałam od lekarza recepty na trzy leki, dwa z nich to antybiotyki a trzeci to Controloc, który biorę do teraz. Antybiotyki musiałam brać przez dwa tygodnie, zbiegło się to z Sylwestrem i nie było mi dane uczcić Nowego Roku szampanem, no ale mus to mus ;), SOCZEK tez był dobry :> Po tym czasie objawy ustąpiły więc mam nadzieję, że nie mam tego czegoś w sobie. Jakiś czas temu byłam u lekarza i powiedział, że mogłabym sobie zrobić test na Hb, nie muszę ponownie robić gastroskopii :D na szczęście ( choć podczas tego badania najdokładniej można stwierdzić czy mam Hb czy nie ), są inne metody : metody inwazyjne tj. gastroskopia w czasie, której pobiera się wycinek (bezbolesne ) i po ok. godzinie ( w moim przypadku tak było ) znałam wynik. Druga metoda nie jest stosowana w Europie - String test - jest mniej dokładna i kosztowna. metody nieinwazyjne : ureazowy test oddechowy lub oparty na podobnej zasadzie test moczu, badanie śliny, krwi oraz kału. A co to jest ta Hb ? Helicobacter pylori jest bakterią Gram-ujemną, o spiralnym kształcie, mającą wici umożliwiające jej poruszanie się w śluzie żołądkowym. Ponadto na swej powierzchni bakteria posiada adhezyny, które ułatwiają przyleganie do komórek śluzowych nabłonka żołądkowego. charakteryzuje się tropizmem tkankowym, czyli zdolnością przylegania wyłącznie do komórek błony śluzowej żołądka, umożliwiającą utrzymanie się jej tam, mimo ciągłego procesu złuszczania nabłonka. Błonę śluzową dwunastnicy kolonizuje tylko wtedy, gdy pojawi się w niej nabłonek typu żołądkowego. Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że zainfekowanych tą bakterią jest ok. 70% ludzi w krajach rozwijających się i ok. 30% w krajach rozwiniętych. Objawy- uczucie pełności i ucisku, głównie w nadbrzuszu,- nudności i wymioty,- tępy, przeszywający ból żołądka i dwunastnicy Przyczyny zakażenia Zakażenie Helicobacter pylori to choroba brudnych rąk. Bakteria znajdująca się w kale osób zarażonych przedostaje się do produktów spożywczych, wody lub bezpośrednio do jamy ustnej, a następnie do żołądka. Tu wwierca się w błonę śluzową za pomocą wici znajdujących się na jej jednym biegunie, a następnie przykleja się do nabłonka żołądka. PowikłaniaWrzody żołądka i dwunastnicy, zapalenie błony śluzowej żołądka, rak żołądka. Dieta Dieta przy zakażeniu Helicobacter pylori powinna wspierać proces leczenia farmakologicznego, którego celem jest usunięcie bakterii z żołądka. Powinna także pomóc obniżyć poziom kwasów żołądkowych, zwłaszcza solnego, który jest odpowiedzialny za większość dolegliwości związanych z zakażeniem H. pylori. Celem tej diety jest bowiem także umożliwienie regeneracji błony śluzowej żołądka i dwunastnicy. Osoba u której wykryto Hb powinna : - spożywać 4-6 małych posiłków w ciągu dnia w odstępach 2-3 h, - nie dopuszczać do uczucia głodu ( pusty żołądek wytwarza duże ilości kwasu solnego ), - nie dopuścic do przejedzenia ( wytwarza się wówczas dużo drażniącego kwasu ), - posiłki spozywać po woli, powinny byc dobrze ugotowane, rozdrobnione a najlepiej to przetarte, - pierwszy posiłek spożyć krótko po wstaniu, a ostatni 2-3 h przed pójściem spać, - dostarczyć 2-3 l płynów ( woda niegazowana, słaba herbata zielona, herbaty ziołowe np. z rumianku, kawa zbozowa z mlekiem, zupy wazywne. Produktami, które neutralizują bakterie sa : sok z żurawiny, zielona herbata, czosnek, cynamon, ryby. Produkty pobudzające wydzielanie soku żołądkowego: - mocne wywary mięsna i warzywne - potrawy smażone - napoje gazowane - alkohol - kawa ii mocna herbata - ostre przyprawy Poza wymienionymi wyżej osoba zakażona Hb nie powinna spożywać : - warzywa kapustne i strączkowe ( sa wzdymające ), - ciemne pieczywo, - surowe warzywa, owoce - tłuste gatunki mięs i wędlin - podroby - produkty wędzone - konserwy mięsne - ryby marynowane, solone - ciasta z kremem - słodycze zawierające alkohol - czekolada - cukierki - dżemy, marmoladyMam nadzieję, że troszkę Wam przybliżyłam jak mają się sprawy związane z Helicobacter pylori. Jest to takie małe paskudztwo ale da się je zwalczyć ale trzeba chcieć bo leki lekami ale dieta ma tutaj bardzo ogromne znaczenie. Powodzenia dla tych, którzy z nią walczą i wielkie gratki dla tych, którzy ją pokonali :D Do następnego Lekkostrawni :) życzenie wyrażane przez pacjenta. Z racji objawów towarzyszących infekcji H. pylori w okresie choroby zalecana jest dieta lekkostrawna z wykluczeniem pikantnych potraw. Z reguły pacjenci, zanim zostaną zdiagnozowani, sami przechodzą na lżejsze pokarmy, często w wyniku eliminacji produktów szkodliwych.

Podczas leczenia zakażenia bakterią Helicobacter pylori ważne jest przestrzeganie odpowiedniej diety. Potrafi ona zmniejszyć nieprzyjemne dolegliwości. Odpowiednie odżywianie może przyspieszyć proces eliminacji bakterii oraz regeneracji śluzówki dwunastnicy i żołądka. Odpowiednia dieta powinna także pomóc obniżyć poziom kwasów żołądkowych, zwłaszcza solnego, który jest odpowiedzialny za większość dolegliwości związanych z zakażeniem H. pylori. Zobacz film: "Ciekawe gry i zabawy dla całej rodziny" spis treści 1. Zasady diety 2. Jakie produkty można spożywać, a jakich unikać w trakcie leczenia? 1. Zasady diety Jedną z głównych zasad, o których powinny pamiętać osoby w trakcie leczenia H. pylori, jest regularne spożywanie posiłków. W trakcie leczenia antybiotykami nie wolno chodzić głodnym ani się przejadać, ponieważ wtedy żołądek wytwarza większe ilości kwasu. Najlepiej, jeśli posiłki są spożywane co 2–3 godziny. Dużo korzystniej jest zjeść sześć mniejszych posiłków w ciągu dnia niż trzy duże, które bardziej obciążają żołądek. Powinniśmy spożywać posiłki regularne i zdrowe (123RF) Ważne jest również, aby posiłki były spożywane powoli. Każdy kęs pokarmu należy dokładnie przeżuć. Optymalnym rozwiązaniem jest rozdrabnianie pokarmów przed spożyciem. Pierwszy posiłek należy zjeść zaraz po przebudzeniu się, ostatni natomiast około dwóch godzin przed snem. Osoby zakażone bakterią H. pylori powinny unikać spożywania potraw smażonych. Istotne jest również systematyczne uzupełnianie płynów. W trakcie leczenia osoba chora powinna wypić około dwóch litrów wody. Ważne jest również, aby unikać picia w czasie posiłków. Osoby chore mogą pić wodę, zieloną herbatę, rumianek, kawę zbożową z mlekiem oraz zupy warzywne. 2. Jakie produkty można spożywać, a jakich unikać w trakcie leczenia? Podczas leczenia H. pylori można jeść wiele produktów. Wiele z nich, na przykład te bogate w białko, wspomagają terapię przez zmniejszenie ilości soku żołądkowego. Takimi produktami są między innymi: jajka, mleko, śmietana oraz masło. Istnieje też grupa artykułów spożywczych, która inaktywuje bakterię H. pylori. Są to miedzy innymi: zielona herbata, sok żurawinowy, czosnek, ryby, cynamon, a także orzechy włoskie. Jeśli chodzi o mięsa, najlepiej w czasie terapii antybiotykami spożywać chude wędliny oraz delikatne mięso drobiowe. Należy również w czasie leczenia włączyć do swojej diety olej roślinny, sucharki, siemię lniane, kaszę mannę. Istnieje spora grupa produktów, których w czasie leczenia należy unikać, ponieważ pobudzają one wydzielanie się kwasu solnego w żołądku. Należą do nich między innymi napoje alkoholowe, wywary z mięsa i warzyw, napoje gazowane, mocna kawa, herbata oraz ostre przyprawy. Należy również unikać produktów wzdymających, bogatych w błonnik, tłustych oraz słodkich. polecamy Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Mgr Monika Konieczna Dyplomowany dietetyk. Przyjmuje w Poradni Dietetycznej w Grodkowie.

Dowiedziono także, że jedzenie ok. 70 g kiełków brokuła każdego dnia przez osoby, które mają aktywną infekcję Helicobacter pylori, znacząco osłabia kolonizację tej bakterii. Mleko i przetwory mleczne (jogurty, kefiry). Mleko oraz jogurty i kefiry zawierają laktoferynę – to białko, które działa antybakteryjnie. Miód.
ryby: łosoś, makrela, dorsz, pstrąg, chude mleko i jego produkty, orzechy brazylijskie, nerkowce, laskowe, migdały, nasiona lnu. Stosowanie odpowiedniej diety przyczyni się również do usprawnienia procesów metabolicznych w organizmie człowieka. Przykładowy jadłospis dla osób z niedoczynnością tarczycy: Śniadanie: kanapki z chleba ABtw. 455 228 432 396 270 7 463 216 10

dieta przy helicobacter pylori jadłospis